めからうろこの「自分でできる」脱力ワーク
下記のワークショップを開催いたします。 めからうろこの「自分でできる」脱力ワーク
講師：瀬戸嶋充
からだとことばのレッスン、人間と演劇研究所 主宰
講師プロフィール：「野口体操」の野口三千三氏やからだとことばのレッスンの竹内敏晴氏に師事し、竹内レッスンの研究所を引き継ぎ「ことばとからだ」「からだとこころをゆるめる」ことを研究し続けてきました。野口体操教室は、現在のボディーワークの世界で第一線で活躍してらっしゃる方々が若かりし頃に通っていた場として有名です。野口三千三氏は、操体法の創始者である橋本敬三氏や解剖学者三木成夫氏との交友も深く、両氏の著作の中には野口体操についての記述があります。没後は朝日カルチャーセンターで羽鳥操さんが講座を引き継がれていますが、瀬戸嶋氏は羽鳥氏と同時期に教室に参加していました。 今まではからだの研究に没頭していたため、公にワークショップ等は行ってきませんでしたが、ソマティック心理学協会で１０月に講演が予定されていたり、とあるボディーワークのトレーニングコースで監修を行うなど精力的に活動を始めている方です。
※画像をクリックすると動画が観れます。
日時：8月15日（土曜日） １３：００〜１６：００
場所：都内山手線周辺
※お越しの方に個別にご連絡差し上げています。
持ち物：動きやすい服、タオル、必要な方はヨガマットなど。
※床はフローリングですので横になった場合は不快に感じる方がいらっしゃるかもしれませんが、そのためにマット等はご持参ください。
内容：からだを緩めることで、声を開く。
脱力するとは何か、どのように脱力できるのか、
からだが緩むことによってどういったメリットがあり、どのように身体感覚が変化するかを体験できます。
からだが緩むことで声の出し方が変わり、自分がどれだけ重力とともに生きてるのかをしみじみ感じられます。
「地に足が着く」ということはまさにこれだ！ と実感できるでしょう。
料金：４０００円
※料金は事前にご入金いただきます。ご入金後に会場をお伝えいたします。
お問い合わせからお申し込みください。
